Даже если «вам немного за 30», то не стоит думать о том, что ваше личико уже не будут выглядеть так свежо, как 10 лет назад. Красивая кожа лица – это реально, самое главное, узнать несколько секретов по уходу за лицом после 30.
Все мы знаем, что после 30 лет процесс обновления клеток кожи замедляется, наша кожа становится более дряблой, ведь выработка коллагена и эластана становится более скудной. Справиться с этой неприятной ситуацией вам помогут маски для лица, подробнее о которых можно узнать на http://aranetta.ru/, мы же подскажем вам, что еще можно сделать, дабы побороться за свой привлекательный внешний вид.
Ваша кожа нуждается в регулярных процедурах, вот почему обязательно выделите по 15 минут утром и вечером: сперва лицо необходимо умыть, затем дать столь необходимое питание – это может быть увлажняющий крем или маска для лица, последний этап – защита (нанесение косметики с SPF-фильтрами или же ночного крема).
Контролируйте ту жидкость, что вы выпиваете на ночь, ведь наутро лицо может отекать. Стакан сока или же чашечку чая следует выпивать не позднее, чем за 2 часа до сна.
Защитный крем обязательно должен быть в вашем арсенале средств борьбы за молодую кожу. В состав этого средства входят вещества, способные подстегнуть выработку в клетках эластина и коллагена. Такой крем укрепит липидный барьер кожи, выровняет ее текстуру и улучшит цвет, поможет противостоять первым морщинкам.
Профессиональный уход за кожей после 30 также необычайно важен – посещайте косметолога ежемесячно, очень полезно 2 раза в год делать по5 или 7 сеансов лимфодренажного массажа для лиц. Процедура эта улучшит циркуляцию крови в самых мелких сосудиках, что заметно улучшит тонус кожи, а мелкие морщинки исчезнут на пару месяцев. Также вы может делать обычный массаж кожи лица самостоятельно: пощипывайте слегка кожу круговыми движениями по массажным линиям.
Внимательно отнеситесь и к своему рациону, ведь состояние кожи будет напрямую зависеть от вашего питания – побольше употребляйте в пищу продукты, которые содержат витамины А, Е, группы В, фруктовые кислоты и минералы.
