Когда родительское чадо начинает посещать детский сад, начинается адаптационный период. Это вызвано расставанием с родителями. Незнакомая обстановка, дети. Его вынуждают подстраиваться под чужой режим, общаться с незнакомыми взрослыми. Такие жизненные перемены воспринимаются крохой тяжело. В этот период от родителей очень многое зависит.
Необходимо помочь малышу справиться с его страхом, что его бросят среди незнакомых ему людей. Чтобы это произошло максимально безболезненно для ребёнка, для начала нужно пройти адаптацию родителям.
Необходимо правильно настроиться и начать готовиться к тому, что малыш пойдёт в сад. А потом уже приступать к подготовке ребёнка:
1. Нужно начать с принятия, что ребёнок идёт в детский сад. Понять, что это правильное решение. Что родителям нужно зарабатывать деньги и заниматься своими делами. А детям необходима адаптация в социальной среде;
2. Существуют развивающие группы для детей с участием взрослых – хорошее подспорье для адаптации. Таким образом ребёнок безболезненно ознакомится с начальными навыками, которые будут необходимы в детском саду;
3. Выбрать подходящий детский сад. Замечательно, если у семьи есть такая возможность;
4. Если нет такой возможности, то строить правильные отношения с воспитателем. Стараться при этом во время разговора быть на равных.
Большинство страхов связаны с неизвестностью. Родители имеют право волноваться и не доверять. Но с этим нужно разбираться, чем это вызвано? Есть ли объективные причины для беспокойства? Или повышенной тревожностью?
Помочь ребёнку заранее
Для ребёнка же было бы полезно ещё до посещения детского сада, в домашних условиях познакомиться с примерным распорядком дня. Это дополнительно бы упростило адаптацию:
1. Устроить игру в детский сад. Тут важно оставить позитивное мышление и положительное настроение;
2. Укрепление здоровья. Не обязательно прибегать к специальным закаливающим процедурам. Достаточно вести активный образ жизни, частые прогулки, пить напитки из холодильника, одеваться по погоде, есть мороженое;
3. Постараться развить навыки самостоятельности. Не стоит всё делать самостоятельно за ребёнка;
4. Постараться войти в режим дня, похожий на «детсадовский». Узнать меню в садике и начинать вводить в свой рацион;
5. Попробовать оставить ребёнка с родственниками на непродолжительное время. Затем это время постепенно увеличивать. Важно здесь объяснить ребёнку, что за ним обязательно вернутся;
6. Подробно рассказать о детском садике, попробовать сводить туда для первого знакомства с воспитателями и с детьми других групп. Особенно полезным будут прогулки в детском саду в утреннее и в вечернее время. Так ребёнок сможет увидеть, что утром дети остаются в садике, а вечером приходят родители и забирают их домой;
7. Заранее подготовить малыша к мысли о необходимости посещения садика.
Не рекомендуется также задавать вопросы типа, хочет ли ребёнок в сад. Таким образом ребёнку даётся выбор. А если ответ будет отрицательным, то в такой ситуации будет трудно. Когда родители возьмут себя в руки и настанет момент расставания в группе, рекомендуется делать это с улыбкой. И желательно делать это не долго. Но не надо сбегать. Психологи рекомендуют попрощаться с ребёнком и сказать ему о том, как его любят и что обязательно вернутся за ним. Утро должно быть приятным с позитивным настроем.
После детского сада.
По приходу домой, ребёнок может измениться в характере. Это абсолютно нормально, когда у ребёнка появляется:
— капризность;
— упрямство;
— агрессия;
— снижение аппетита;
— нарушение сна;
— энурез (недержание мочи);
— пассивность, тоска;
— частые болезни ОРВИ.
Такие признаки могут говорить о том, что период адаптации ещё не пройден. Как помочь ребёнку справиться со стрессом?
1. Важно, чтобы члены семьи понимали и поддерживали в этот важный период. После садика постараться создать спокойную обстановку в доме, чаще проявлять любовь, заботу, играть, обнимать;
2. Внимательно выслушать о чём говорит ребёнок после садика. Расспрашивать о том, что произошло за день в точных и конкретных вопросах: о детях, о воспитателях, об играх, о еде. Нужно постараться выявить из его фраз трудные для него моменты в группе;
3. Спокойно относиться к эмоциям, капризам. Поскольку маленький человек ещё не может себя контролировать, необходимо максимально повысить свою доброжелательность;
4. Приглашать ребятишек из группы в гости или самим. Чаще гулять на детских площадках;
5. Стараться не рассказывать о том, что произошло за время его отсутствия в детском саду. Малыш может решить, что самое интересное происходит без него;
6. Не стоит обсуждать негативные моменты садика в присутствии ребёнка.
В среднем адаптация наступает через 2-3 месяца. Нужно постараться, чтобы ребёнок не подумал, что он не будет жить как прежде. Что с появлением в его жизни детского сада, в его семье всё по-прежнему.
Бывает так, что, придя домой, ребёнок захочет побыть один. Это объясняется тем, что ребёнок переполнен эмоциями и ему нужно эмоционально разгрузиться. Но и не забывать, что внимание родителей тоже необходимо и уделить время для чтения книжки или просто разговоров по душам. Важно помнить, что если ребёнку хорошо дома, то и в детском саду он будет себя чувствовать комфортно.
Отказ ребёнка идти в сад.
Но трудности могут возникнуть и несколько месяцев спустя. Без причины ребёнок может отказаться идти в сад. Возможно, поначалу его радовало то, что он ходит в сад, привлекал новый круг общения, смена обстановки. Дела в группе могут идти хорошо. Но в последствии начинается протест, и отказ ходить в детский сад. Таким образом малыш показывает, что он потерял присутствие мамы.
Психологи в таком случае советуют родителям, чтобы ребёнка в сад отводил другой член семьи. Также стоит поговорить с воспитателем, расспросить, как ведёт себя его малыш после того, как его оставляют в саду, быстро ли включается в игру.
Главное дать ребёнку понять, что вокруг много интересного и родители позаботятся о безопасности своего малыша.
