В последнее время наметилась достаточно интересная тенденция — женщины зачинают и вынашивают своих первенцев уже после 30 лет. Конечно же, в сфере подготовки к беременности после 30 лет есть свои особенности — давайте же о них и поговорим.
Сразу следует сказать, что к планированию беременности в данном возрасте следует относиться весьма ответственно, ведь по утверждению врачей, чем старше будет беременная, тем больше накапливается рисков.
Следует отметить, что перед тем, как готовиться к вынашиванию крохи необходимо найти достойного врача, который бы вел все беременность «от и до», включая и этап подготовки к беременности. Хорошего акушера можно найти на портале по поиску врачей DocDoc.ru.
Начинать готовиться к ответственному событию необходимо, конечно же, заранее, лучше всего за год до зачатия. Этого времени должно хватить для того, чтобы организм очистился от следов лекарств, никотина и алкоголя, естественно, на этот период следует забыть обо всех вредных привычках.
За полгода до запланированного зачатия необходимо особое внимание уделять правильному питанию. Из пищи будущая мамочка должна получать все необходимые витамины, питательные вещества и микроэлементы, которые помогут организму быть крепким. Особое внимание следует уделить содержанию в продуктах фолиевой кислоты. Также подготовиться к вынашиванию помогут физические нагрузки.
Очень важно понимать, что в таком возрасте первые попытки могут закончиться неудачей, ведь у нерожавшей женщины после 30 лет матка претерпевает определенные изменения. Необходимо понимать, что может понадобиться не один месяц для того, чтобы забеременеть.
Если же говорить о ведении возрастной беременности, то необходимо строго выполнять все предписания гинеколога и регулярно проходить все обследования. Внимательно следует следить за уровнем сахара в крови, ведь женщины в данном возрасте подвержены возникновению диабета беременных. Не следует пренебрегать УЗИ, особенно если врач назначает их внепланово, ведь ультразвуковое исследование может показать и генетические отклонения, и проблемы в развитии плода.
