Навигация по сайту
Меню пользователя
Следите за нами
Архив новостей
Ноябрь 2017 (35)
Октябрь 2017 (32)
Сентябрь 2017 (33)
Август 2017 (34)
Июль 2017 (39)
Июнь 2017 (32)
Наш опрос
Понравился ли вам наш сайт?


» » » Особенности диеты при молочнице у женщин

Особенности диеты при молочнице у женщин


Многие женщины сталкиваются с молочницей при беременности, но еще большее количество представительниц прекрасного пола страдают от него не только во время вынашивания ребенка.

 

Молочница (кандидоз) способна принести женщине массу неприятных ощущений,  данное заболевание приводит к хроническому воспалению, нарушению менструального цикла, либидо, дисфункции щитовидной железы, депрессии. Неудобство доставляют и выделения при молочнице, которые можно отличительным признаком кандидоза.

 

Особенности диеты при молочнице у женщин

Помимо основного лечения от грибка Candida врачи рекомендуют придерживаться диеты при молочнице у женщин – особое питание поможет затормозить размножение грибков, а то и вовсе прекратить его. Ослабленный больной организм не в состоянии наладить баланс между полезной и патогенной микрофлорой, если же в организм постоянно будет поступать питание для грибков, то об окончательном излечении можно будет забыть. Для лечения молочницы важными будут правильное питание и правильный образ жизни.

 

Непременно включите в свой рацион продукты, проявляющие противогрибковые и антибактериальные свойства. Одним из ярких представителей данной группы следует назвать чеснок, который каждый день должен присутствовать в меню (болезнь при этом может быть как в стадии обострения, так и ремиссии). Чеснок способен угнетать рост грибков.

 

Рекомендуется обязательно ввести в рацион и кисломолочные продукты с большим содержанием активных культур. Полезные бактерии будут снижать активность кандид. При этом во время приобретения таких йогуртов необходимо быть осторожными – в них могут содержаться кусочки фруктов, сахар, красители, ароматизаторы и прочие добавки, которые будут не слишком полезными во время лечения молочницы.

 

Очень полезен и творог – данный кисломолочный продукт отлично усваивается и в своем составе содержит поддерживающие иммунитет аминокислоты. В случае упадка сил, истощения, снижения иммунитета можно смешивать творог со сметаной. Полезно при молочнице пить и кефир, обладающий противомикробным действием. Кефир, благодаря наличию ацидофильной палочки, улучшает обменные процессы в организме.

 

Полезными продуктами будут также и несладкие овощи, причем готовить их вы сможете любым удобным для вас способом. Богатые клетчаткой, овощи позволят кишечнику работать бесперебойно, благодаря этому повысятся и защитные функции организма.

 

Диета при молочнице у женщин - список разрешенных продуктов:

  1. Яйца.
  2. Качественная рыба и мясо.
  3. Заранее вымоченные семена.
  4. Фрукты и овощи.
  5. Зелень и специи.
  6. Сливочное, оливковое, кокосовое масло.
  7. Натуральные подсластители (стевия, кленовый сироп, необработанный мед, естественно, употреблять подсластители следует в меру).

 

Список запрещенных продуктов:

  1. Рафинированный сахар, а также соки, газировки с большим его содержанием. Сахар – отличная пища для грибков, позволяющая им бесконтрольно размножаться.
  2. Алкогольные напитки.
  3. Зерновые и крупы, содержащие глютен.
  4. Картофель.
  5. Горох, фасоль, соевые продукты.
  6. Уксус.
  7. Орехи (арахис, кешью, фисташки)
  8. Растительные масла (арахисовое, кукурузное, подсолнечное).

Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо"
нажатием на кнопочки ниже.

Статьи по теме:

Просмотров: 203   Комментарии (0)  Дата публикации: 18 мая 2017
 






Комментарии

Оставить комментарий:

Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления

Свидетельство
Реклама
Чтобы получить 3 КНИГИ, введите Email и нажмите кнопку "Получить книги"
Реклама