Хороший отдых немыслим без полноценного сна, а тот, в свою очередь, без правильно подобранной подушки. Она помогает позвоночнику не искривляться, когда тот находится в горизонтальном положении.
Если вам необходимо выбрать такое изделие для сна, то следует весьма придирчиво отнестись к данному процессу — дело в том, что подушки могут быть набиты самыми разнообразными наполнителями, и вы должны подобрать оптимальный именно для себя. Заметим, что все наполнители можно разделить на две большие группы — натурального происхождения и синтетические.
Натуральные наполнители
Наиболее популярным представителем первой группы следует назвать наполнитель «пух-перо» и это неудивительно, ведь он подходит для всех людей, которые не страдают от аллергических проявлений. Пух в смеси с пером воздухопроницаемый и гигроскопичный, он прекрасно регулирует теплообмен и восстанавливает форму, обеспечивая комфорт сна. Помните о том, что пуховые подушечки нуждаются в регулярном уходе — их нужно регулярно сушить, сдавать в химчистку.
Овечья шерсть также весьма ценится в качестве натурального наполнителя, ведь с ней обеспечен отменный ночной отдых, кроме того, шерсть успокоительно воздействует на опорно-двигательный аппарат, мышцы и суставы. Впрочем, у овечьей шерсти есть и свои недостатки, так, она противопоказана астматикам и аллергикам, ее следует сдавать в химчистку, кроме того, всегда существует возможность деформации материала — шерсть может попросту сваляться после нескольких месяцев эксплуатации.
Натуральное бамбуковое волокно обладает целым рядом преимуществ — оно гипоаллергенно, антибактериально, отличается высокой воздухопроницаемостью, помогает поддерживать отличный микроклимат. Бамбуковое волокно — это экологически чистый продукт, который без особых сложностей можно стирать в автоматической машинке, он отменно сохнет. Впрочем, не обойтись и без минусов — бамбук намокает с легкостью, а в таком состоянии очень быстро теряет свою прочность.
Существует также и множество прочих растительных наполнителей — это шишки хмеля, гречневая шелуха, оболочка риса и травы, они способны позитивно воздействовать на здоровье человека, но при этом требуют специального ухода и отличаются жесткостью.
Синтетические материалы
Синтетические материалы — это отличный выбор для аллергиков, среди синтетики можно отметить силиконовое, полиэфирное волокно, микроволокно, вискоэластик, микрогель. Эти материалы не только гипоаллергенны, но также и весьма просты в уходе.
Конечно же, не только материалы подушки будут влиять на качество сна, необходимо правильно подбирать размеры, жесткость изделия, качество его изготовления.
