На протяжении беременности в организме каждой будущей мамы происходят разнообразные физиологические изменения, которые приводят к усилению нагрузки на практически все органы женского организма. Вот почему даже если до зачатия никакие проблемы со здоровьем не беспокоили, то во время вынашивания малыша они могут появиться. Одной из таких проблем можно назвать остеохондроз при беременности.
Данное заболевание позвоночника может вызываться самыми разнообразными причинами, например, плоскостопием, гормональными нарушениями и даже стрессом. Чаще всего встречается шейный остеохондроз при беременности, хотя неполадки могут возникнуть также и с поясничным, и с грудным отделом позвоночника. Мы подскажем вам основные симптомы шейной разновидности.
Кардиальный синдром. Проявляется болями в области лопаток, шеи и сердца. Боль зачастую усиливается при чихании, кашле, повороте головы.
Корешковый синдром. Болевые ощущения затрагивают пальцы, кисти, предплечья, плечевой пояс и шею. Иногда снижается чувствительность кожи на руках.
Синдром позвоночной артерии. Обычно проявляется расстройствами зрения, головокружения и сильной головной болью.
Сложности протекания шейного остеохондроза при «интересном положении» заключаются в том, что беременность и лекарства часто несовместимы, кроме того, некоторые процедуры и упражнения могут навредить крохе в животике.
Наиболее эффективным на ранних сроках следует признать массаж при остеохондрозе шеи, такая манипуляция поможет расслабить мышцы, снять усталость и боль. Также подобную цель поможет достичь теплая непродолжительная ванна или же душ.
Любые же медикаменты должны применяться только лишь после консультации гинеколога, который наблюдает протекание беременности, нелишней также будет консультация терапевта и невропатолога. Диклофенак натрия менее всего опасен для здоровья плода, врачи могут назначить данное лекарство в первых двух триместрах. Могут использоваться также и медикаменты внешнего воздействия, конечно же, у которых нет противопоказаний.
Полезными будут и следующие физические упражнения:
1. Беременная садится прямо, при этом ее голова запрокинута назад. Она опускает голову вниз, при этом борется с напряжением, подбородок прижимается к груди. Такое упражнение нужно сделать 5 раз.
2. Женщина усаживается прямо, при этом подбородок приподнят и она смотрит вперед. Потом, без напряжения мышц, она поворачивает налево и направо голову. Такое упражнение также делается 5 раз.
3. Сидя, беременная прогибает спину, а потом возвращается в начальное положение.