Кабачки детям можно приготовить самыми различными способами. Их можно обжарить, запечь в духовке, сделать рагу, потушить. Мы предлагаем вам несколько вариантов – надеемся, что они вам непременно понравятся!
Кабачковая запеканка с сыром.
Ингредиенты:
— яичко – 3 штуки
— сыр – 30 г
— кабачок – 520 г
Приготовление:
1. Плоды нарежьте кружочками.
2. Яйца взбейте.
3. Сырок натрите.
4. Емкость или форму для выпечки смажьте растительным маслом, переложите туда овощи.
5. Залейте блюдо яичком, посыпьте тертым сыром.
6. Запекайте блюдо минут 25, а потом полейте сметаной.
Блюда из кабачков для детей.
Вариант с помидорами.
Ингредиенты:
— кабачечки – 620 г
— сыр – 70 г
— помидоры – 2 штуки
Этапы готовки:
1. Овощи порежьте кружочками.
2. Томаты покрошите ломтиками.
3. Сырочек натрите.
4. Форму пароварки смажьте жиром, уложите продукты, готовьте 15 минут.
А как вам суп-пюре из тыквы?
Кабачок для ребенка с творогом.
Необходимые продукты:
— кабачечки – 2 штуки
— яйцо куриное
— сметана – 2 ст. ложечки
— сыр – 50 г
— укроп – 25 г
— творог – 255 г
Приготовление:
1. Сметану смешайте с творожком, размешайте, вбейте яйца.
2. Укроп помойте, порежьте, переложите к кисломолочной смеси, размешайте.
3. Сырочек натрите.
4. Бахчевые помойте, разрежьте на 2 половинки вдоль, ножом вырежьте мякоть.
5. Половинки заготовок наполните творожной массой.
6. На фаршированное угощение посыпьте тертый сыр.
7. Заготовки уложите на противень, выпеките в духовки на протяжении получаса.
Вашему малышу также понравится салат из капусты с яблоком.
Котлеты из индейки с кабачками.
Вам понадобится:
— индейка – 420 г
— соль – 0,25 чайной ложки
— мука пшеничная – две столовые ложки
— кабачечки – 150 г
Процесс готовки:
1. Мясо измельчите в мясорубке.
2. Овощи также измельчите, положите к фаршу вместе с мукой и солью.
3. Все это тщательно вымешайте.
4. Котлеты можно приготовить несколькими способами. Первый способ – в пароварке. Котлетки сформируйте, переложите в емкость пароварки. Готовьте минут 40.
5. Второй вариант – сделать котлетки в кастрюле. Для этого добавьте в емкость немного растительного масла, выложите котлетки, влейте воду, потушите до готовности.
А на десерт приготовьте вашему чаду шоколадный кекс в мультиварке.
Мы предложите вам несколько альтернатив для кулинарных экспериментов. Вам нужно просто поэкспериментировать и дать малышу «на пробу» все из них. Благодаря этому вы будете наверняка знать, чем можно порадовать его на завтрак или ужин. А самое главное – вы не потратите на их готовку много времени! Для молодой мамы – это очень важно!