Навигация по сайту
Меню пользователя
Следите за нами
Архив новостей
Сентябрь 2017 (14)
Август 2017 (34)
Июль 2017 (39)
Июнь 2017 (32)
Май 2017 (36)
Апрель 2017 (16)
Наш опрос
Понравился ли вам наш сайт?


» » » Монодиеты: польза или вред?

Монодиеты: польза или вред?


О том, как стать очень привлекательной думает каждая дама, и, порой, лишние килограммы способны стать ощутимым препятствием на пути к идеальному внешнему виду.

Диеты станут отличным подспорьем в борьбе с лишним весом, например, это может быть яблочная диета, подробнее о которой можно узнать на koketki.biz, мы же расскажем вам о монодиетах в целом.

Монодиеты: польза или вред?

Собственно говоря, монодиеты, отзывы о которых довольно противоречивы, представляют собой обычные разгрузочные дни, только более протяженные по времени. Но если разгрузочные дни, которые проводятся с умом, способны принести только лишь пользу организму, то длительные монодиеты – это настоящий вред. Монодиетой называют употребление на протяжении нескольких дней какого-либо определенного продукта, причем количество его строго регламентируется. Это может быть, например, литр кефира, килограмм яблок, 300-400 г творога или полтора килограмма арбуза. И больше ничего есть нельзя. Разрешено только лишь пить воду, причем количество ее в большинстве диет не ограничивается. Монодиета подарит шанс избавиться на протяжении весьма короткого времени от ненужного веса – это весьма нравится тем, кто обожает быстрые результаты.

Но, конечно же, диета Дюкана и другие подобные монодиеты здоровья организму точно не прибавят, если «сидеть» на таких диетах более 3 дней, то организм начнет истощаться, в него перестают поступать полезные вещества в нужном объеме, а это, в свою очередь, будет вызывать обострение всех хронических заболеваний. Кроме того, в особо запущенных случаях могут начаться и необратимые последствия. При «помощи» монодиеты можно обзавестись заболеваниями пищеварительного тракта, обмороками, психическими расстройствами. Организму «сидеть» на кефире, вареном рисе или арбузе сложно не только физически, но и психологически.

Следует отметить, что при помощи длительной монодиеты можно действительно сбросить вес, но при возврате к прежнему стилю питания организм очень быстро наверстает потерянное: аппетит будет «волчьим», а обмен веществ – очень медленным.


Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо"
нажатием на кнопочки ниже.

Статьи по теме:

Просмотров: 8 178   Комментарии (0)  Дата публикации: 21 октября 2013
 






Комментарии

Оставить комментарий:

Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления

Свидетельство
Реклама
Чтобы получить 3 КНИГИ, введите Email и нажмите кнопку "Получить книги"
Реклама