Навигация по сайту
Меню пользователя
Следите за нами
Архив новостей
Октябрь 2018 (15)
Сентябрь 2018 (33)
Август 2018 (34)
Июль 2018 (31)
Июнь 2018 (56)
Май 2018 (22)
Наш опрос
Понравился ли вам наш сайт?


Интересно
» » » Польза воды для человеческого организма


Польза воды для человеческого организма


Практически ни одно живое существо на земле не может обойтись без воды и человек не является исключением. И если без еды мы можем прожить около двадцати дней, то без воды не проживем и недели, и все потому, что человеческий организм на восемьдесят процентов состоит именно из воды. Поэтому очень важно вовремя восполнять наш организм живительной влагой взрослым и устанавливать правильный питьевой режим ребенку.

 

Польза воды для человеческого организма неоценима. Благодаря воде в нашем организме растворяются полезные вещества, которые поступают в него с пищей, и далее распространяются по всем клеткам и тканям, питая и обогащая их.

 

Польза воды для человеческого организма

 

Также вода наполняет человеческий организм необходимыми элементами – магнием, кальцием, железом, йодом, фосфором и т.д.

 

А еще, с помощью воды организм  человека избавляется от продуктов обмена, шлаков, контролирует все обменные процессы, а также регулирует температуру тела. Именно поэтому воду необходимо пить всегда и всем. Сегодня даже поставляют хорошую чистую  воду в офис, школы, больницы и другие учреждения, чтобы люди могли поддерживать, необходимы водный баланс своего организма.

 

Воду следует пить небольшими порциями, на протяжении всего дня, не дожидаясь жажды. В среднем взрослый человек должен выпивать в сутки восемь-десять стаканов чистой питьевой воды, без учета чая, кофе, сока и других жидких напитков. 

 

Польза воды для человеческого организма

 

Для хорошей работы кишечника и всего пищеварительного тракта полезно по утрам натощак выпивать один стакан свежей воды, маленькими глоточками.  Возьмите это себе за правило, и уже через совсем короткий промежуток времени, вы поймете, насколько весома польза воды для человека.

 

Чтобы сберечь молодость и красоту,  не достаточно делать домашние маски от морщин, также следует пить исключительно чистую дистиллированную или минеральную воду, желательно без газов.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо"
нажатием на кнопочки ниже.

Статьи по теме:

Просмотров: 3 164   Комментарии (0)  Дата публикации: 28 августа 2013
 






Комментарии

Оставить комментарий:

Запрещено использование выражений в нецензурной и оскорбительной форме. HTML-теги и URL запрещены.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив Введите проверочный код в форму. Если символов не видно, нажмите на картинку для её обновления

Новости в мире
Свидетельство
Реклама
Чтобы получить 3 КНИГИ, введите Email и нажмите кнопку "Получить книги"
Реклама