Почему мужья изменяют? Этот вопрос можно назвать риторическим и в каждом индивидуальном случае причины будут своими. Как пережить измену мужа и при этом сберечь семью?
Итак, все позади – и прочитанные сообщения в телефоне мужа, и частный сыщик, к которому понадобилось обратиться для прояснения ситуации и проверки факта измены. Теперь же нужно хорошенько подумать о ваших дальнейших действиях.
Если вы задумались о том, как пережить измену мужа, то вам наверняка пригодятся советы психологов, которые помогут избежать серьезного расстройства нервной системы из-за противоречивого шкала эмоций, обуревающего в это непростое время.
1. Обязательно выплесните все накопившиеся эмоции – можно кричать и бить посуду, если душа просит, а можно взять кисть и начать писать картину. Боль обязательно должна найти выход, ведь в противном случае она может «аукнуться» в виде какого-нибудь заболевания. Конечно же, выплескивая эмоции, позаботьтесь, чтобы свидетелями данного действа не были дети.
2. Затем постарайтесь дистанцироваться от ситуации, общаясь с супругом только лишь при крайней необходимости. Уделите максимум внимания другим аспектам вашей жизни – родным, друзьям, работе, увлечениям.
3. Обязательно посмотрите правде в глаза, ведь почему изменяют мужчины — доля вашей вины есть в произошедшем. Но при этом следует отыскать все ошибки и, исправив их, жить дальше.
4. В конце концов, сядьте с мужем за стол переговоров, если вам тяжело справиться вдвоем, то привлеките к этой миссии психолога. Вы обязательно со всем справитесь и начнете строить новую жизнь.
