Все мы знаем, что во время беременности происходит капитальная перестройка всей гормональной системы женского организма, вот почему нам следует приложить массу, усилий, чтобы зрение во время беременности не упало.
В период беременности нам планово необходимо побывать у многих специалистов, и окулист не исключение. Даже если вы считаете, что у вас идеальное зрение, то все равно осмотром пренебрегать нельзя, ведь глаза очень хрупкий орган и даже незначительные нарушения во время ожидания малыша могут спровоцировать ухудшение их работы.
Если у вас нормальное зрение, то посетить окулиста нужно будет всего 3 раза, если же вы страдаете близорукостью, то данные визиты должны быть ежемесячными. Возможно, врач посоветует носить очки на период беременности, так как линзы будут удобны не всем беременным. Впрочем, если в них вам комфортно, но все равно придется купить контактные линзы заново, ведь старые могут вам уже и не подходить (во время беременности меняется структура глаза).
Если у вас ослабленное зрение и ваша основная работа или же работа во время декрета связана с компьютером, то знайте, что работать на нем без перерыва нельзя. Почаще выходите на свежий воздух или хотя бы в коридор, делайте упражнения для глаз. Можно даже приобрести специальные сетчатые очки, предназначенные для работы на компьютере.
Посещение курсов подготовки к родам весьма желательно, ведь там вас обучат правильно дышать, расслабляться между схватками и тужиться. А правильное поведение роженицы – это снижение нагрузки на глаза.
