Фолиевая кислота поможет быстрее забеременеть

Фолиевая кислота поможет быстрее забеременетьЭта статья расскажет о фолиевой кислоте, ведь именно она помогает женщине быстрее забеременеть.

Новейшие исследования утверждают, что женщины, ежедневно принимающие мультивитамины, в состав которых входит фолиевая кислота, имеют большие шансы на беременность. Фолиевая кислота давно известна своими свойствами предупреждать отклонения в развитии плода. Теперь ученые установили еще и факт того, что фолиевая кислота способствует непосредственно самому зачатию.

 

Исследование, к которому было привлечено более 18 000 женщин, показало что мультивитамины – и особенно фолиевая кислота – улучшают женскую плодовитость (фертильность). Те, кто принимал витамины регулярно, имели на 40% меньший риск столкнуться с проблемой не созревания яйцеклетки – одной из основных причин женского бесплодия. Ежегодно примерно 150000 английских пар испытывают трудности с тем, чтобы завести ребенка, из-за отсутствия либо нерегулярности овуляции у женщины.

 

В своем исследовании американские ученые проанализировали попытки забеременеть 18500 женщин. Статистика была взята за девятилетний период. 13% пар испытывали трудности с зачатием, и у каждой пятой женщины из этих 13% были диагностированы проблемы с овуляцией. Тогда ученые обратились к анализу диет этих женщин, к тому, принимали ли они мультивитамины и если да, то в течение какого времени и в какой дозировке. Как оказалось, те, кто принимал мультивитамины, в том числе и фолиевую кислоту, шесть раз в неделю на 40% меньше были подвержены проблемам с овуляцией, по сравнению с теми, кто не выпил ни таблетки. Те же, кто принимал мультивитамины 3-5 раз в неделю, подвергались меньшему риску ановуляционного цикла на 30%, тогда как принимавшие 1-2 таблетки в неделю ничем не отличались от женщин, не принимавших витамины вовсе.

 

Исследователи полагают, что основную роль в уменьшении проблем с овуляцией играет именно фолиевая кислота, хотя некоторые другие витамины, входящие в состав мультивитаминных комплексов, также помогают в решении этой проблемы.

 

Исследователи советуют всем планирующим беременность женщинам обязательно принимать мультивитамины и особенно фолиевую кислоту, и именно в таблетках, т.к. получить достаточное количество фолиевой кислоты из продуктов питания (помидор, зелени и т.д.) довольно сложно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 0
  1. Олюня

    Подскажите пожалуйста надо ли пить мужу ФК? Или что надо пить что б улучшить качество спермы?

  2. Katty777

    Здраствуйте.
    На качество спермы положительно влияет потребление фруктов и овощей с высоким содержанием аскорбиновой и фолиевой кислоты.
    Так же необходим Витамин С, его регулярное поступление в организм мужчины делает сперму активной и жизнеспособной. Причем, для восполнения необходимого количества, мужчине достаточно в день съедать 3 апельсина средних размеров, в каждом из которых содержится около 70 мг аскорбиновой кислоты.
    Еще не желательно присутствие в меню таких продуктов, как пшеничные отруби, крестоцветные (кочанная капуста, брюссельская, цветная, брокколи) и бобовые, т.к. они обладают эстрогенной активностью. Напоследок хочется сказать, что пиво, вино, а так же крепкие алкогольные напитки увеличивают уровень ЭСТРОГЕНОВ, а потому вовсе не показаны мужчине, для которого важны показатели спермы.

  3. Rosa

    Я тоже ела фолиевую кислоту до беременности и это получилось wink

  4. Эльвира

    Пить Ф.к. не то чтобы надо, а нужно.Мы с мужем вдвоем пьем, ждем!

  5. эля

    какие можно пить витамины чтоб забеременить?

    помогите более эффиктивный метод мы с мужем очень хотим малыша!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector