Все мы знаем про вирусные инфекции, но тем не менее с ними связано множество мифов.
1. Переохлаждение обязательно приведет к простуде.
Не совсем верно. Медицинские исследования доказали, что переохлаждение организма чаще всего приводит к развитию пневмонии, а не гриппа или простуды.
2. Чем больше Вы находитесь на свежем воздухе, тем дольше будете болеть.
Совершенно неверно. Течение болезни не зависит от температуры воздуха в помещении, где лежит больной, оно зависит от влажности и концентрации болезнетворных микроорганизмов. Чем реже Вы проветриваете помещение, тем больше нагрузки на слизистую оболочку и иммунитет.
3. Если Вы часто болеете простудными заболеваниями, то у Вас слабый иммунитет
Медицинской нормой считается, что взрослый может болеть от 2 до 4 раз в год простудой, а ребенок от 6 до 9 раз. А возникновение простудного заболевания – это признак не плохого, а не натренированного иммунитета.
4. Простудные заболевания ослабляют ваш иммунитет
Совсем наоборот. Как только Ваш организм сталкивается с вирусами, он начинает тренировать иммунную систему и включает активные внутренние средства защиты. Так же существуют исследования, которые утверждают, что перенесение простудных заболеваний повышает устойчивость вашего организма к онкологическим болезням.
5. Для лечения ОРВИ рекомендуют использовать фитотерапию.
Клинические результаты этого не подтверждают, но травы можно использовать для выведения слизи и мокроты, как средство борьбы с интоксикацией организма и источник витаминов и микроэлементов.
6. Если употреблять много витамина С, то он предотвратит вирусную инфекцию верхних дыхательных путей.
Не верно, так как увеличение суточной нормы витамина С перегружает органы и системы организма.
7. Простудные заболевания необходимо лечить теплом. (горячая ванна, парные для ног, согревающий компресс и т.д. )
Первые 3 дня течения болезни, все согревающие процедуры только усугубят течение болезни. А эффективным считаются – холодные процедуры (полоскание горла холодной водой, холодные обливания ног и тела, криомассаж)
8. Повышение температуры необходимо сбивать
Если у Вас повысилась температура, значит Ваш организм начал бороться с болезнью. Поэтому, если у малыша нет судорожного синдрома или же склонности к фибриллярным судорогам, то температура сможет сделать больше чем все лекарства, выписанные самым лучшим доктором. Увеличение жаропонижающих средств наоборот ухудшает картину заболевания и способствует ее более длительному течению.
Я очень хорошо помню, когда болел мой первый малыш, я все боялась температуры и пыталась ее сбить, как можно быстрее.
Теперь ребенок повзрослел и я стараюсь ее не сразу сбивать, чтоб организм сам боролся!
Простудой мы болеем не часто, ребенок старается есть побольше витаминов с овощей и фруктов, а так же мед и т.д. Хотя многие врачи и запрещают давать его ребенку до 3 лет.
Спасибо за статью, было интересно почитать)))