11 неделя беременности. То, что нужно знать будущей маме

Если беременность 11-12 недель у малыша сформировались глазки, нос и рот, и он уже реагирует на внешние раздражители. Кроха глотает околоплодные воды и чувствует их вкус. Появляется осязание, плод чувствует прикосновения. В мозге уже образовалось два полушария, активно формируется сердечно-сосудистая система. Развиваются мышцы малыша и он начинает активно двигаться. На 11 неделе формируется радужная оболочка глаз, определяющая их цвет.

 

11 неделя беременности

 

Беременность 11 акушерских недель соответствует 9 неделям от зачатия или 11 неделям от первого дня последней  менструации.

 

Малыш сейчас активно растет и для его хорошего питания стремительно увеличивается количество сосудов на плаценте. Учитывать это нужно и будущей маме и соблюдать правила питания на ранних сроках беременности.

 

Не нужно есть за двоих, лучше есть для двоих. Мама и малыш должны получать из пищи все необходимое для хорошего самочувствия и здоровья, и при этом беременной нужно стараться не набрать излишний вес, следует предпочитать низкокалорийную еду. Избегать сладкого и мучного. Пить больше воды. Но конечно, если беременной чего-то очень сильно хочется не стоит в этом отказывать, так организм может давать сигналы, в чем он сейчас нуждается. Основу рациона беременной на 11 неделе должны составить растительные масла, отварное мясо, творог, свежие  овощи и фрукты, злаки, зелень, орехи.

 

11 неделя беременности

 

В 11 недель беременности размер плода с небольшой лимон, но такой малыш уже ощущает вкус. В околоплодных водах  сохраняются частицы пищи, принимаемой мамой. Следует избегать острой пищи, жареной, копченой. Отказаться от продуктов, являющимися потенциальными источниками инфекции: сырая рыба, плохо прожаренное мясо, сырое молоко, блюда, в состав которых входят сырые яйца.

 

В этот период у плода формируется скелет, поэтому для будущей мамы важно обеспечить свой  организм такими элементами, как кальций, магний и фосфор. Частые судороги могут свидетельствовать о недостатке кальция, поэтому следует внести в рацион продукты, удовлетворяющие потребность организма в этом элементе – творог, кефир, брынза, твердые сорта сыра, хурма, киви, зеленые овощи, креветки, сухофрукты, фундук, зеленый лук. А во время судорог необходимо делать легкий массаж беспокоящей области.

 

11 неделя беременности

 

Когда наступила 11 неделя беременности ощущения будущей мамы – сильный внутренний жар, жажда. Объясняется это тем, что значительно увеличивается обмен веществ, возрастает объем циркулирующей крови, и калории в организме женщины сжигаются быстрее, чем до беременности. Усталость, сонливость, частая смена настроения являются следствием гормональной перестройки, которую переживает организм беременной. Обычным для этого периода беременности является токсикоз, которому сопутствует отвращение к еде, тошнота.

 

Увеличивающиеся нагрузки, начинают сказываться на состоянии вен на ногах и животе. В этот период уже следует подумать о том, чтобы заняться специальной гимнастикой для беременных, которая поможет поддерживать форму  и подготовит тело к родам. Можно использовать оливковое масло для увлажнения кожи, предупреждая появление растяжек, хотя их конечно не избежать.

 

11 неделя беременности

 

С 11 недели беременности уже можно наблюдать рост матки, так как она теперь занимает практически всю тазовую область. При отсутствии избыточного веса можно почувствовать край матки, опустившись вниз 7-10 см от пупка

 

В этот период у беременной могут происходить изменения в состоянии ногтей и волос. У одних женщин рост волос и ногтей усиливается. У других наоборот ногти становятся ломкими, начинают слоиться, а волосы выпадают. Не стоит сильно переживать по этому поводу, так как после родов эта проблема исчезнет.

 

На 11-12 неделе беременности подходит время для очередной сдачи анализов. Теперь ко всем прочим анализам добавляется и первое УЗИ 13 недель. Главной целью УЗИ является определить срок беременности и убедиться, что беременность протекает нормально. УЗИ поможет определить срок беременности, дату зачатия и предполагаемую дату родов.  Если беременность многоплодная, на УЗИ станет это очевидно. Кроме того такое обследование может выявить патологии плода и беременности. Отслоение плаценты, тонус матки и другие угрозы выкидыша можно обнаружить с помощью УЗИ и чем раньше будут предприняты соответствующие меры, назначено лечение, тем большая вероятность положительного исхода.

 

11 неделя беременности

 

УЗИ –  это безболезненная процедура, но и волнительная, потому как в  комплексе с анализом крови и УЗИ делают проверку на возможные хромосомные аномалии плода, такие как синдром Дауна, синдром Эдвардса и др. Врачи назначают такое обследование, если беременность 10-11 недель, так как еще «позволяет» время при выявлении аномалий на этом сроке избавиться от больного ребенка, который, во многих случаях из-за своих патологий, становится теперь ненужным и неудобным.  Результаты этих исследований часто могут быть ошибочными, так как на них может влиять множество факторов: это расовая принадлежность, масса тела беременной, неправильно установленный срок беременности. Часто у женщин, которым ставится вероятность хромосомных отклонений плода, рождаются здоровые дети. Но, к сожалению, у некоторых деток при рождении действительно подтверждается наличие хромосомных отклонений. Стоит отметить, что детки с синдром Дауна вполне жизнеспособны и жизнерадостны, но только требует к себе значительно большего внимания и усилий.

 

11 неделя беременности

 

Проходя такое обследование конечно нельзя избежать волнения, но все же нужно постараться успокоиться и отвлечь дурные мысли, ведь эмоциональное состояние мамы сказывается на ребенке и на протекании беременности в целом. Тем более что вероятность обнаружения возможных хромосомных отклонений в действительности небольшая. Лучше получите приятные впечатления от первого УЗИ, на котором вы можете увидеть крохотного обитателя вашего живота и даже получить после такого обследования на 11 неделя беременности фото малыша.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector