Красивые и ухоженные волосы — это не просто дар природы, это также и забота о них…
Питательные вещества необходимы волосам и коже головы. Волосы испытывают на себе воздействия неблагоприятных условий окружающей среды и экспериментов своей обладательницы. Чтобы волосы были настоящим украшением, их необходимо подкармливать витаминными комплексами. Кожа головы также испытывает недостаток витаминов из-за плотного расположения на ней волос. Кроме того, в зимнее время года, когда волосы спрятаны под шапкой, потребность в витаминах значительно возрастает.
Питательные маски
Раз в 1-2 недели рекомендуется использование питательных масок. После обычного мытья головы вместо бальзама следует наносить на волосы специальные маски, содержащие комплексы интенсивной терапии кожи головы и волос. Такие препараты содержат витамины и питательные вещества, проникающие в стержни волос и в верхние слои кожи. Хорошо, если в состав препарата входят экстракты целебных растений. Выдерживать маску необходимо 15-20 минут — за это время волосы и кожа головы успеют насытиться питательными веществами и витаминами. После маски использовать бальзам не имеет смысла — перенасытив волосы, вы только утяжелите прическу.
При наращенных волосах помните о тонкостях нанесения масок и бальзамов. Питать следует только волосы по всей длине, не допуская попадания средств на корни волос и капсулы.
Восстанавливающие масла
Специальные восстанавливающие масла для волос, способствующие регенерации клеток кожи и активному росту волосяных стержней, нужно наносить на сухие волосы, так как влага препятствует впитыванию масляных компонентов. Перед нанесением на волосы и кожу головы масло желательно слегка подогреть. Выдерживают масла в среднем 30 минут (если есть возможность, такую маску можно оставить и на ночь), после чего моют голову как обычно. Такое дополнительное питание эффективно для всех типов волос.
Витамины не только снаружи
Общий недостаток витаминов в организме сказывается и на состоянии волос. Волосы живо реагируют на потребности организма. Так, при недостатке витамина Н (биотина) волосы начинают выпадать сильнее, чем обычно. Волосы растут медленнее и выглядят безжизненными при дефиците витаминов В1 (тиамина), РР (ниацина), В12 (цианокобаламина). Витамин В12 особенно необходим для поддержания притока кислорода к органам и тканям. Кроме того все витамины группы В и витамин С (аскорбиновая кислота) чрезвычайно полезны для состояния волос, кожи и ногтей. Поэтому есть смысл подобрать соответствующий комплекс, особенно в зимнее время. Витамин Е (токоферол) рекомендуется при себорее. Из минеральных элементов волосам особенно необходимы цинк, селен, магний, кальций и железо.
Будьте внимательны к себе
