Здоровье. Овощи и фрукты


Здоровье. Овощи и фрукты

На Земле растет огромное количество овощей и фруктов, которые человек употребляет в пищу.

Они имеют очень много лечебных свойств, о которых мы даже не догадываемся. Любой фрукт, или овощ, может внести определенный вклад в состояние нашего здоровья. Именно, поэтому, еще в далеком прошлом, люди лечились при помощи определенных продуктов.

Но, со временем, такая медицина утратила свою популярность, и человек стал все больше обращаться к лекарственным препаратам.

Иногда мы забываем о том, что природа хранит в себе все, что нужно для хорошего здоровья человека…

Овощи и фрукты могут обеспечить полноценное питание любого взрослого или ребенка, они помогут вылечиться от всех болезней, не прибегая к лекарствам. На нашем сайте, Вы сможете прочитать более подробно обо всех лечебных и питательных свойствах витаминов.

Перечень фруктов и овощей:

Абрикосы

Авокадо

Айва

Апельсин

Арбуз

Баклажаны

Бананы

Виноград

Вишня

Гранат

Грейпфрут

Груша

Капуста

Картофель

Киви

Кукуруза
 









Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Елена
9 апреля 2010 13:20
Конечно, невозможно представить себе здоровое питание без овощей и фруктов. Вот только смущают все эти нитраты и прочая гадость, о которой так много говорят. Как узнать, принесут ли овощи больше пользы или вреда?
Киска
30 ноября 2009 20:09
Спасибо!

Очень полезная информация.

Овощи мы редко едим, теперь будем стараться больше кушать!